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Rester sociable, c'est un peu comme faire de l'exercice ou bien manger - cela demande de l'énergie et des efforts, mais c'est payant à long terme. Quel que soit votre âge, les liens sociaux sont essentiels lorsque vous vivez dans une résidence de soins de longue durée ou de retraite. Bien sûr, vos proches qui vivent à l'extérieur de la résidence sont tout aussi importants, mais apprendre à connaître vos voisins à la résidence et établir ces liens pour la vie fait partie de l'expérience vivifiante et unique des résidents d'une résidence de soins de longue durée ou d'une résidence pour personnes âgées.

Les liens sociaux sont plus précieux qu'on ne le pense. En particulier aux stades avancés de la vie, ils peuvent contribuer à réduire les sentiments d'isolement et de solitude et à rendre plus enrichissante l'expérience vécue dans les établissements de soins de longue durée ou les résidences pour personnes âgées. Les résidents qui font partie de diverses communautés éprouveront un plus grand sentiment d'appartenance et d'épanouissement au cours de leur expérience - ce qui, en retour, améliorera leur qualité de vie. Sans oublier que le fait de rester actif peut également avoir des effets positifs incroyables sur la santé mentale, en améliorant l'humeur générale et en contribuant à réduire le déclin cognitif. L'amélioration de l'humeur s'accompagne généralement d'habitudes plus saines et d'une vision plus positive de la vie.

Voici quelques conseils pour développer des liens plus significatifs avec les autres résidents :

1. Participer à davantage d'activités de groupe

La plupart des établissements de soins de longue durée et des résidences pour personnes âgées organisent une myriade d'activités et d'événements dont les résidents peuvent profiter. Jetez un coup d'œil au programme des activités ou recherchez les événements locaux qui se déroulent dans votre région. C'est également une bonne idée d'entrer en contact avec d'autres résidents pour voir s'ils seraient prêts à former un groupe où vous pourriez vous engager dans des activités ou des intérêts communs, comme se retrouver à une heure régulière chaque semaine pour faire une promenade ensemble ou créer un club de lecture.

2. Faire preuve d'ouverture d'esprit à l'égard de l'expérience

Il peut être difficile d'essayer de nouvelles choses, mais ces expériences vous permettront d'établir des liens durables avec d'autres personnes et de créer de nouveaux souvenirs ensemble. Comprenez que de nombreuses personnes vivent une expérience similaire et que la transition vers les soins de longue durée ou la retraite est quelque chose de commun. En faisant preuve d'ouverture d'esprit et en vous engageant activement dans la communauté, vous faciliterez le processus et vous rencontrerez de nombreuses personnes formidables en cours de route.

3. Se présenter aux autres résidents

Reconnaissez que cette expérience vous offre de nombreuses occasions de rencontrer de nouvelles personnes et de nouer des liens solides avec d'autres. Les membres de votre équipe du petit-déjeuner pourraient devenir vos amis préférés pour jouer aux cartes. Les possibilités de nouer des amitiés solides sont infinies, et tout commence par un simple bonjour.

4. Avoir des conversations ouvertes et honnêtes avec les autres

Vous et vos voisins partagez une communauté et un foyer. Outre votre expérience commune en tant que résident de la communauté, il existe de nombreux autres domaines de la vie dans lesquels vous pouvez nouer des liens plus profonds. Même en dehors des murs de votre maison de retraite ou de soins de longue durée, vous aurez probablement beaucoup d'autres expériences à partager les uns avec les autres.

5. Se lier par des intérêts similaires

Les activités organisées par la résidence peuvent être un excellent moyen de trouver des personnes partageant les mêmes intérêts. Qu'il s'agisse d'une simple conversation ou d'une activité commune avec d'autres résidents, des intérêts similaires peuvent rapprocher les gens comme rien d'autre ne peut le faire.

Construisez votre communauté

L'élargissement de votre réseau d'amis et de personnes de votre entourage contribuera à renforcer votre sentiment d'appartenance à la communauté dans le cadre de votre expérience de vie dans une résidence de soins de longue durée ou de retraite. De plus, l'une des plus grandes joies de la vie est d'établir des liens profonds et significatifs avec d'autres personnes et, en fin de compte, la communauté est l'essence même de la vie.

À Omni, nous sommes fiers de participer à l'édification de communautés heureuses partout au Canada. Découvrez à quoi ressemble la vie à Omni en nous contactant ou en réservant une visite pour en savoir plus sur nos résidences et nos programmes de loisirs.